Home » Головна » Тренінги «Плекання психологічної стійкості освітян»

Тренінги «Плекання психологічної стійкості освітян»

Війна змінила наше життя. Крім звичних щоденних справ, професійних обов’язків кожен наразі відчуває на собі вплив війни. Сумні новини, важкі думки, переживання, тривога чи не щодня присутні у нашому сьогоденні. Щоб вистояти серед цих непростих випробувань, залишатися продуктивним і ефективним нам всім потрібно зростати в нашій стійкості.В березні педагоги ЗДО мали нагоду відвідувати тренінги за програмою «Плекання психологічної стійкості освітян». На зустрічах учасники разом з психологом ЦПРПП Ганною Ребрей знайомилися і випробовували на практиці різні техніки саморегуляції свого емоційного стану, досліджували сфери свого життя та принцип розподілу часу, уваги, енергії між ними, розбиралися в особливостях функціонування нашого мислення та як давати собі раду, коли думки надокучають, тривожать, навантажують. Педагоги отримали важливі знання, розвинули цінні навички турботи про себе і свій стан.